+79895300830Благоустройство спортивной площадки на даче, в детском саду, в школе
СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА НА ДАЧЕ
В теплое время года для детей значительно расширяются возможности для активных игр и спортивных занятий на открытом воздухе. Малыши развиваются, растут, поэтому увлечь ребенка физическими нагрузками – одна из важнейших задач в воспитании.
Хорошим решением при наличии дачи или дома в частном секторе станет выделение участка земли под спортивное оборудование или поле для игровых видов спорта. Конечно, при решении установить гимнастический комплекс, баскетбольную стойку или футбольные ворота необходимо учитывать интересы ребенка, если вид спорта ему не интересен, затраченные средства и труд себя не оправдают.
Оптимальным местом для благоустройства площадки будет хорошо просматриваемый из окон дома участок, это позволит родителям контролировать ход игры и следить за безопасностью маленьких детей. Не рекомендуется устанавливать оборудование рядом с калиткой или воротами, хотя по соседству со сплошным забором – не самый плохой вариант размещения, лучшим ограждением для спортивной зоны станет живая изгородь или веселый заборчик из многослойной фанеры.
Спортивные элементы также можно располагать не комплексно, а хаотично на участке, это внесет в занятия разнообразие и привнесет ощущение смены обстановки, рутина малышей быстро утомляет.
Спортивное оборудование для подвижных и очень любознательных детей должно быть красочным и интересным, при этом крайне устойчивым и подходящим под рост и возраст малышей. Отлично подойдут всевозможные лазы в виде корабликов, бабочек или цветочков. На них можно висеть и пролазить через перекладины, что значительно способствует росту и обретению гибкости. Яркая фигура жирафа с баскетбольным кольцом также не останется незамеченной, малыши обязательно увлекутся спортивной игрой и научатся «работать» в команде.
Конечно, спортивной площадке не обойтись без турников и шведских стенок, занятия на них полезны с самого малого возраста. Яркие спортивные комплексы тем хороши, что в них входят сразу несколько желательных для физкультуры снарядов – канаты, сетки, гимнастические кольца… Встречаются комплексы, в которые включены как игровые элементы, например, качели, так и спортивные (щит с кольцом, лестница, лаз).
Площадку для подростков наоборот лучше организовать на расстоянии от дома, в этом возрасте дети стремятся к самостоятельности, а под пристальным взглядом родителей у них вряд ли получиться расслабиться и отработать физические упражнения на пределе своих сил. К тому же свое время юноши и девушки предпочтительно проводят с друзьями, а живое общение во время занятий физкультурой станет только плюсом.
Хорошим вкладом в будущее подростка и показателем заботы о его физическом состоянии станет приобретение нескольких элементов для воркаут. Это совершенно новое современное течение в спорте, собравшее по миру уже немало поклонников. Турники, скамьи для пресса, брусья и столы для армрестлинга особенно популярны среди молодежи, занятия воркаут дают ощущение свободы, стимул держать себя в наилучшей форме и позволяют найти новых друзей – единомышленников.
Если величина дачного участка позволяет выделить небольшую лужайку для спортивных игр, то футбольные ворота, кольцо для баскетбола или стойки для волейбола с сеткой станут к ней счастливым дополнением. Веселые игры и активное общение сделают такую площадку постоянным местом пребывания, а чувство здоровой конкуренции принесет только пользу ребенку в будущем.
СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА В ДЕТСКОМ САДУ
Для детей дошкольного возраста физическое воспитание просто необходимо, поэтому детский сад, в котором малыши проводят огромную часть своего времени, обязательно должен быть оборудован спортивными элементами. Участок по стандарту выделяется для этого внушительный – от 250 кв.м., при этом оптимальным покрытием станет выровненный открытый грунт с аккуратным травяным покровом.
Разрешается выделить небольшую территорию (примерно 15х20м.) с твердым покрытием, которое позволит играть детям и не пачкаться при неблагоприятной погоде. Оборудование площадки должно предусматривать самостоятельную деятельность малышей и активные игры, при этом располагается оно, как правило, по краям. Такая организация пространства оставляет в центре достаточно места для игр, соревнований и всяческих мероприятий.
Конечно, стоит подумать о безопасном расстоянии между снарядами, оно не должно быть менее 2 метров для свободного передвижения детей. К тому же стоит предусмотрительно насыпать песка или опилок под спортивными элементами, чтобы даже при падении ребенок не получил серьезных ушибов или травм. Что касается направленности оборудования, то оно должно отличаться друг от друга, обеспечивать достаточную для детского организма нагрузку и задействовать разные группы мышц.
При этом на спортивных занятиях важно чередовать легкие упражнения и сложными, организуя таким образом символическую передышку. Очередность упражнений желательно периодически менять, чтобы не потерять интерес детей и внести в привычное расписание новизну.
Идеально, если спортивные снаряды будут ярких и сочных расцветок, это неизменно привлечет внимание детей, а их различная конструкция и назначение будут способствовать развитию в активном движении. Хорошим дополнением к спортивной площадке детского сада можно считать всевозможные лазы, развивающие в детях ловкость, гибкость и привычку к высоте.
Основными же элементами могут выступать гимнастическое бревно в виде красочной змейки, шведская стенка, уличный «козлик»,комплекс с шестом или лестницей, рукоход «Лиана» и дорожка для прыжков. Для тренировки меткости в играх с мячом хорошо подойдет стойка для баскетбола, специально разработанная для детей младшего возраста, или баскетбольная стойка «Жираф». Ничуть не хуже покажут себя элементы «Мишень» и «Баррикада», заниматься с которыми малыши смогут не только в команде, но и индивидуально.
СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА В ШКОЛЕ
Школьная спортивная площадка в привычном понимании представляет собой комплекс из нескольких разнонаправленных зон: участок с элементами для сдачи нормативов, полоса для эстафет, поле для игровых видов спорта и других. Такое благоустройство необходимо для того, чтобы обеспечить ученикам полноценную нагрузку на уроках физкультуры.
Количество выделяемой общей площади под обустройство площадки напрямую связано с тем, в каком по величине поселении располагается учебное заведение и сколько в нем учащихся. В крупных городах особенно ощущается недостаток свободного пространства, поэтому зона для занятий физкультурой должна быть компактной и оптимальной по составу.
В поселках и небольших городах есть гораздо больше возможностей для организации полноценной физкультурной зоны, состоящей из футбольного поля 90 на 60 метров, одной площадки для игры в баскетбол размером 28 на 15 метров и двух для игры в волейбол размером 18 на 9 метров. Помимо этого в нее входят: круговая дорожка для бега, участок с песком для прыжков и территории с игровым и гимнастическим оборудованием.
Дополнительными элементами площадок могут служить теневые навесы, скамейки, доски информации и различные разметки. Оборудованием для сдачи нормативов по дисциплине физкультура обычно служат рукоходы, как разновысокие, так и простые, брусья, скамьи для пресса, упоры для отжиманий, бум-бревна, подвесные бревна, высокие шведские стенки и турники. Хорошей альтернативой нескольким отдельно стоящим элементам при экономии пространства станет цельный спортивный комплекс, например, «Лестница с кольцами», «Для будущих чемпионов», «Комплекс с рукоходом» или «Комплекс с доской».
Организация пространства для спортивных игр не менее интересна, в него могут быть включены: стойки и сетка для игры в волейбол, размещенная на высоте от 2,1 до 2,43 метров, стационарная стойка или щит с кольцом для игры в баскетбол размером 1,05 на 1,8 метров, ворота для игры в футбол размером 2,0 на 3,0 метра. Если на площадке необходимо соблюдать компактность, то отличным решением станут футбольные ворота с закрепленным на них баскетбольным щитом.
Если площадь спортивной зоны позволяет выделить участок под теннисный корт, то можно сделать его одиночным размером 23,77 на 8,23 метра или парным 23,77 на 10,97 метров. Необходимо учитывать пространство и вокруг поля, чтобы игроки могли свободно перемещаться во время игры, даже при забеге за линии.
Спортивная площадка – необходимое средство для воспитания в детях привычки следить за своим физическим состоянием и повышения общей человеческой культуры. Во время активных игр ребята не только находят новых друзей, но и познают командный дух, учатся нести ответственность за свои поступки и беспокоиться о товарищах. Грамотно рассчитанная силовая нагрузка приносит пользу растущему организму, помогает ему сформироваться и служит хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Спорт и детство должны быть неразделимы, ведь именно движение – это жизнь!
